Como reconstruir a autoestima depois de um término
Na manhã seguinte ao fim, você pode se pegar fazendo café como se estivesse ensaiando uma rotina que acabou. Essas primeiras duas semanas após o término costumam ser um campo minado de hábitos, mensagens antigas e decisões pequenas que, juntas, desmontam a autoestima. Aqui eu vou te dar um plano prático e humano para as … Ler mais